¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kathy Nguyen & Julia Phan

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:56:06
Clasificación: #462
Clasificación GE: #94
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kathy Nguyen

Julia Phan

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running71:44 (62%)

Stations30:31 (26%)

Roxzone13:55 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:58/km+55.7%21.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:21	-
SkiErg	5:00	250
Running 2	7:43	-
Sled Push	2:40	492
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:19	150
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:01	205
Running 5	8:02	-
Rowing	5:31	337
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	4:12	546
Running 7	12:01	-
Sandbag Lunges	0:03	6
Running 8	12:22	-
Wall Balls	4:45	297
Running Total	1:11:44	502
Roxzone Total	13:55	509

HYROX Race Analysis: Kathy Nguyen & Julia Phan

Kathy Nguyen

Julia Phan

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kathy Nguyen

Julia Phan

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales