¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hannah Miller & Rachel Hershey

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:54:52
Clasificación: #353
Clasificación GE: #58
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hannah Miller

Rachel Hershey

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:08 (53%)

Stations34:31 (30%)

Roxzone19:18 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:38/km+8.7%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:55	385
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:25	329
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:30	313
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:40	359
Running 5	8:17	-
Rowing	5:49	349
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:28	363
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	0:03	2
Running 8	8:16	-
Wall Balls	5:41	321
Running Total	1:01:08	330
Roxzone Total	19:18	387

HYROX Race Analysis: Hannah Miller & Rachel Hershey

Hannah Miller

Rachel Hershey

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hannah Miller

Rachel Hershey

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales