¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wendy Dons & Andre Sontje Otto

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:08:35
Clasificación: #131
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wendy Dons

Andre Sontje Otto

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:35 (52%)

Stations26:30 (39%)

Roxzone6:35 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:27/km+7.0%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	104
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:03	525
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:00	141
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:17	303
Running 5	4:44	-
Rowing	4:47	573
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:35	171
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:33	292
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:19	375
Running Total	35:35	124
Roxzone Total	6:35	150

HYROX Race Analysis: Wendy Dons & Andre Sontje Otto

Wendy Dons

Andre Sontje Otto

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wendy Dons

Andre Sontje Otto

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales