¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vanessa Johnson & London Russell

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:42:55
Clasificación: #832
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vanessa Johnson

London Russell

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:52 (51%)

Stations39:52 (39%)

Roxzone10:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:36/km-2.5%2.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:50	415
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:33	1043
Running 3	6:44	-
Sled Pull	8:59	1155
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:59	966
Running 5	6:30	-
Rowing	5:15	507
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:24	1070
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:52	901
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:00	776
Running Total	52:52	643
Roxzone Total	10:16	849

HYROX Race Analysis: Vanessa Johnson & London Russell

Vanessa Johnson

London Russell

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vanessa Johnson

London Russell

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales