¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sonja Deguelle & Stephanie Van Bommel

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:28:03
Clasificación: #572
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sonja Deguelle

Stephanie Van Bommel

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:53 (51%)

Stations34:30 (39%)

Roxzone8:45 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+13.7%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:04	844
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:27	979
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:49	837
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:09	702
Running 5	5:50	-
Rowing	5:37	885
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:07	840
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:45	833
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:32	606
Running Total	44:53	393
Roxzone Total	8:45	473

HYROX Race Analysis: Sonja Deguelle & Stephanie Van Bommel

Sonja Deguelle

Stephanie Van Bommel

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sonja Deguelle

Stephanie Van Bommel

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales