¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hyeseong Hwang & 석균 윤

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · KOR

Tiempo Total: 00:55:55
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running30:31 (55%)

Stations21:17 (38%)

Roxzone4:11 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:49/km+8.9%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:53	32
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:32	9
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:34	9
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	4:04	-
Rowing	3:58	4
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:15	3
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:55	16
Running Total	30:31	3
Roxzone Total	4:11	3

HYROX Race Analysis: Hyeseong Hwang & 석균 윤

Hyeseong Hwang

석균 윤

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hyeseong Hwang

석균 윤

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales