¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcus Wong & Ryan Ng

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:54:19
Clasificación: #420
Clasificación GE: #54
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marcus Wong

Ryan Ng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:08 (51%)

Stations35:53 (29%)

Roxzone23:39 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:53/km+36.2%20.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:52	673
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:22	375
Running 3	7:04	-
Sled Pull	-	-
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	5:34	665
Running 5	8:05	-
Rowing	5:17	455
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:07	425
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	6:38	496
Running 8	10:52	-
Wall Balls	9:03	417
Running Total	1:03:08	414
Roxzone Total	23:39	455

HYROX Race Analysis: Marcus Wong & Ryan Ng

Marcus Wong

Ryan Ng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcus Wong

Ryan Ng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales