¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dave Cheng & Jason Chan

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:04:40
Clasificación: #429
Clasificación GE: #66
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dave Cheng

Jason Chan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running76:08 (61%)

Stations35:39 (29%)

Roxzone12:58 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:31/km+37.1%37.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:49	653
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:38	716
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:48	500
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	3:31	303
Running 5	9:34	-
Rowing	5:01	317
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	1:58	317
Running 7	9:48	-
Sandbag Lunges	4:46	380
Running 8	18:00	-
Wall Balls	7:08	385
Running Total	1:16:08	427
Roxzone Total	12:58	374

HYROX Race Analysis: Dave Cheng & Jason Chan

Dave Cheng

Jason Chan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dave Cheng

Jason Chan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales