¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Donald Crump & Derek Harris

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:33:38
Clasificación: #538
Clasificación GE: #62
Categoría: DOUBLES · OPEN

Donald Crump

Derek Harris

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:22 (52%)

Stations34:11 (36%)

Roxzone11:09 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+11.6%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:30	617
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:21	577
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:42	611
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:29	696
Running 5	6:05	-
Rowing	5:09	632
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:44	327
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:43	608
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:33	535
Running Total	48:22	440
Roxzone Total	11:09	605

HYROX Race Analysis: Donald Crump & Derek Harris

Donald Crump

Derek Harris

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Donald Crump

Derek Harris

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales