¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shing Tai Leung

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:12:44
Clasificación: #37
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Shing Tai Leung

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:37 (50%)

Stations30:37 (42%)

Roxzone5:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:35/km+7.5%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:29	157
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:46	96
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:05	76
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:26	29
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	54
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:27	89
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:00	28
Running Total	36:37	73
Roxzone Total	5:34	54

HYROX Race Analysis: Shing Tai Leung

Shing Tai Leung

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shing Tai Leung

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales