¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lukas Graser & Johnny Tieu

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 00:58:36
Clasificación: #3
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Lukas Graser

Johnny Tieu

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:44 (52%)

Stations23:33 (40%)

Roxzone4:25 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:50/km+10.3%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:35	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:25	34
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:12	9
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:13	19
Running 5	4:00	-
Rowing	3:55	4
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:48	3
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	30:44	-
Roxzone Total	4:25	2

HYROX Race Analysis: Lukas Graser & Johnny Tieu

Lukas Graser

Johnny Tieu

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lukas Graser

Johnny Tieu

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales