¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hyeseong Hwang & 석균 윤

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · KOR

Tiempo Total: 00:59:22
Clasificación: #8
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running31:12 (52%)

Stations23:39 (40%)

Roxzone4:36 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:54/km+7.0%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:59	60
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:14	14
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:37	23
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:43	4
Running 5	4:06	-
Rowing	4:08	11
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	15
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:30	1
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:46	4
Running Total	31:12	8
Roxzone Total	4:36	8

HYROX Race Analysis: Hyeseong Hwang & 석균 윤

Hyeseong Hwang

석균 윤

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hyeseong Hwang

석균 윤

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales