¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Justin Lee & Nayli Ramdhan

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:59:51
Clasificación: #639
Clasificación GE: #183
Categoría: DOUBLES · OPEN

Justin Lee

Nayli Ramdhan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running64:20 (54%)

Stations41:09 (34%)

Roxzone14:27 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:03/km+11.6%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:15	704
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:23	511
Running 3	8:18	-
Sled Pull	5:08	489
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	4:56	595
Running 5	8:56	-
Rowing	5:47	655
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	2:41	711
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	5:23	491
Running 8	8:34	-
Wall Balls	8:36	632
Running Total	1:04:20	629
Roxzone Total	14:27	670

HYROX Race Analysis: Justin Lee & Nayli Ramdhan

Justin Lee

Nayli Ramdhan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Justin Lee

Nayli Ramdhan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales