¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gina Low & Sharon Lee

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:44:30
Clasificación: #166
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gina Low

Sharon Lee

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:44 (51%)

Stations38:22 (37%)

Roxzone12:28 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+0.2%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:25	286
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:13	103
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:38	273
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	6:00	334
Running 5	7:12	-
Rowing	5:44	223
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:22	274
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:34	183
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:26	169
Running Total	53:44	130
Roxzone Total	12:28	240

HYROX Race Analysis: Gina Low & Sharon Lee

Gina Low

Sharon Lee

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gina Low

Sharon Lee

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales