¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Choon Heong Yap

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:38:07
Clasificación: #125
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · OPEN

Choon Heong Yap

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:17 (42%)

Stations48:08 (49%)

Roxzone8:46 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+7.5%13.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:59	231
Running 2	5:07	-
Sled Push	5:12	279
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:28	137
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:42	151
Running 5	5:44	-
Rowing	5:35	241
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	4:16	246
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:01	123
Running 8	5:16	-
Wall Balls	10:55	-
Running Total	41:17	80
Roxzone Total	8:46	124

HYROX Race Analysis: Choon Heong Yap

Choon Heong Yap

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Choon Heong Yap

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales