¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jia Wei Liu & Jason Chen

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:44:16
Clasificación: #492
Clasificación GE: #77
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jia Wei Liu

Jason Chen

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:38 (54%)

Stations33:50 (32%)

Roxzone13:52 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:05/km+31.9%19.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:19	325
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:57	574
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:40	726
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:30	604
Running 5	7:04	-
Rowing	5:14	495
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:50	273
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	2:29	12
Running 8	9:11	-
Wall Balls	6:51	502
Running Total	56:38	484
Roxzone Total	13:52	555

HYROX Race Analysis: Jia Wei Liu & Jason Chen

Jia Wei Liu

Jason Chen

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jia Wei Liu

Jason Chen

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales