¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Damian Dixon

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:29:25
Clasificación: #692
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · OPEN

Damian Dixon

4-6ABR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:35 (44%)

Stations41:38 (47%)

Roxzone8:16 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+12.5%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:39	631
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:24	699
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:07	393
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:27	901
Running 5	4:51	-
Rowing	4:58	691
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:01	910
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:44	649
Running 8	5:53	-
Wall Balls	8:18	765
Running Total	39:35	538
Roxzone Total	8:16	768

HYROX Race Analysis: Damian Dixon

Damian Dixon

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Damian Dixon

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales