¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gaia Fregnani & Kelly Mikaela Aconda Fonseca

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:37:06
Clasificación: #308
Clasificación GE: #87
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gaia Fregnani

Kelly Mikaela Aconda Fonseca

4-6ABR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:00 (55%)

Stations32:45 (34%)

Roxzone11:24 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:38/km+1.6%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:06	394
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:15	437
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:20	353
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:11	234
Running 5	6:57	-
Rowing	5:19	287
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:04	311
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:43	307
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	53:00	-
Roxzone Total	11:24	320

HYROX Race Analysis: Gaia Fregnani & Kelly Mikaela Aconda Fonseca

Gaia Fregnani

Kelly Mikaela Aconda Fonseca

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gaia Fregnani

Kelly Mikaela Aconda Fonseca

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales