¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roxanne Rosamilia

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:16:03
Clasificación: #40
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · OPEN

Roxanne Rosamilia

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:39 (53%)

Stations27:16 (36%)

Roxzone8:11 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+2.7%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:54	114
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:02	13
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:19	44
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:55	11
Running 5	5:21	-
Rowing	4:54	70
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:40	15
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	1:42	1
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:50	8
Running Total	40:39	-
Roxzone Total	8:11	-

HYROX Race Analysis: Roxanne Rosamilia

Roxanne Rosamilia

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roxanne Rosamilia

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales