¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gemma Gray & Julia Richards

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:20:36
Clasificación: #92
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · PRO

Gemma Gray

Julia Richards

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:24 (51%)

Stations30:43 (38%)

Roxzone8:34 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+4.6%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:23	104
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:08	233
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:06	167
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:59	150
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	62
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:04	134
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:06	91
Running Total	41:24	89
Roxzone Total	8:34	121

HYROX Race Analysis: Gemma Gray & Julia Richards

Gemma Gray

Julia Richards

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gemma Gray

Julia Richards

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales