¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Neridah Lock & Sandra Linnemann

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · LTU

Tiempo Total: 01:31:56
Clasificación: #188
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Neridah Lock

Sandra Linnemann

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:44 (54%)

Stations32:01 (35%)

Roxzone10:16 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:13/km+28.4%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:33	167
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:03	228
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:59	154
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:35	220
Running 5	6:36	-
Rowing	5:06	189
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:07	117
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:52	54
Running Total	49:44	198
Roxzone Total	10:16	220

HYROX Race Analysis: Neridah Lock & Sandra Linnemann

Neridah Lock

Sandra Linnemann

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Neridah Lock

Sandra Linnemann

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales