¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shaun Cochrane

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 02:26:02
Clasificación: #236
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · OPEN

Shaun Cochrane

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running66:16 (45%)

Stations65:59 (45%)

Roxzone13:52 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:17/km+21.5%19.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:37	182
Running 2	6:31	-
Sled Push	6:53	236
Running 3	9:16	-
Sled Pull	8:37	235
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	11:20	237
Running 5	8:20	-
Rowing	5:13	213
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:03	125
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	13:20	237
Running 8	10:46	-
Wall Balls	13:56	231
Running Total	1:06:16	230
Roxzone Total	13:52	223

HYROX Race Analysis: Shaun Cochrane

Shaun Cochrane

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shaun Cochrane

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales