¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laury Suarez & Álvaro Díaz

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:40:00
Clasificación: #287
Clasificación GE: #65
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running55:40 (56%)

Stations34:22 (34%)

Roxzone10:03 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:58/km+5.8%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	210
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:27	244
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:03	282
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	5:00	276
Running 5	7:25	-
Rowing	5:03	265
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:12	293
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:54	251
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:25	252
Running Total	55:40	288
Roxzone Total	10:03	286

HYROX Race Analysis: Laury Suarez & Álvaro Díaz

Laury Suarez

Álvaro Díaz

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laury Suarez

Álvaro Díaz

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales