¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marciana Wihongi & Christian Elliott

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:20:58
Clasificación: #446
Clasificación GE: #133
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marciana Wihongi

Christian Elliott

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:22 (58%)

Stations26:43 (33%)

Roxzone6:58 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+9.5%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:03	237
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:44	149
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:18	199
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:35	456
Running 5	6:16	-
Rowing	4:33	335
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:02	683
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:42	386
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:46	120
Running Total	47:22	570
Roxzone Total	6:58	305

HYROX Race Analysis: Marciana Wihongi & Christian Elliott

Marciana Wihongi

Christian Elliott

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marciana Wihongi

Christian Elliott

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales