¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Cook & Jake Elwell

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:52:19
Clasificación: #805
Clasificación GE: #167
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amy Cook

Jake Elwell

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ABR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:07 (54%)

Stations39:34 (35%)

Roxzone11:43 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:38/km-1.9%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:30	695
Running 2	7:57	-
Sled Push	4:55	834
Running 3	9:38	-
Sled Pull	5:59	807
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	4:24	682
Running 5	7:46	-
Rowing	5:17	748
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:06	733
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	6:07	791
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:16	720
Running Total	1:01:07	800
Roxzone Total	11:43	774

HYROX Race Analysis: Amy Cook & Jake Elwell

Amy Cook

Jake Elwell

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Cook

Jake Elwell

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales