¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcin Mrozicki

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:41:58
Clasificación: #492
Clasificación GE: #40
Categoría: SOLO · OPEN

Marcin Mrozicki

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:03 (53%)

Stations41:44 (41%)

Roxzone6:14 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+26.2%14.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:50	488
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:37	497
Running 3	6:49	-
Sled Pull	6:02	514
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:56	360
Running 5	7:39	-
Rowing	5:13	457
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:29	498
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:21	474
Running 8	6:55	-
Wall Balls	7:16	380
Running Total	54:03	515
Roxzone Total	6:14	351

HYROX Race Analysis: Marcin Mrozicki

Marcin Mrozicki

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcin Mrozicki

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales