¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samuel Cassidy & Amy Jackson

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:24:50
Clasificación: #85
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Samuel Cassidy

Amy Jackson

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:23 (55%)

Stations33:12 (39%)

Roxzone5:20 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km+10.3%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:18	164
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:55	138
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:24	190
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:38	157
Running 5	6:13	-
Rowing	4:42	94
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:49	100
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:13	89
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:13	78
Running Total	46:23	80
Roxzone Total	5:20	80

HYROX Race Analysis: Samuel Cassidy & Amy Jackson

Samuel Cassidy

Amy Jackson

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samuel Cassidy

Amy Jackson

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales