¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jennifer Parra Cruz & Petrus Paulus

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:45:45
Clasificación: #344
Clasificación GE: #38
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jennifer Parra Cruz

Petrus Paulus

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ABR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:48 (55%)

Stations35:48 (34%)

Roxzone12:12 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:17/km+11.0%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:52	-
SkiErg	4:56	497
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:29	503
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:32	450
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:09	447
Running 5	6:49	-
Rowing	5:15	378
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:02	309
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:58	300
Running 8	8:14	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	57:48	-
Roxzone Total	12:12	361

HYROX Race Analysis: Jennifer Parra Cruz & Petrus Paulus

Jennifer Parra Cruz

Petrus Paulus

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jennifer Parra Cruz

Petrus Paulus

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales