¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tomas Tvrdik

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · CZE

Tiempo Total: 00:55:02
Clasificación: #12
Clasificación GE: —
Categoría: SOLO · OPEN

Tomas Tvrdik

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:10 (57%)

Stations23:58 (43%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:54/km+23.3%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:11	9
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:50	7
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:54	14
Running 5	4:09	-
Rowing	4:00	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:06	8
Running Total	31:10	12
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Tomas Tvrdik

Tomas Tvrdik

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tomas Tvrdik

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales