¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raquel Sola & Nicolas Ramirez

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:39:35
Clasificación: #484
Clasificación GE: #61
Categoría: DOUBLES · OPEN

Raquel Sola

Nicolas Ramirez

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:39 (55%)

Stations36:26 (37%)

Roxzone8:36 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:50/km+4.0%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:41	485
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:45	513
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:57	520
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:56	489
Running 5	7:03	-
Rowing	5:28	481
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:20	521
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:15	464
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	54:39	-
Roxzone Total	8:36	-

HYROX Race Analysis: Raquel Sola & Nicolas Ramirez

Raquel Sola

Nicolas Ramirez

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raquel Sola

Nicolas Ramirez

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales