¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Steven Bainbridge

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:30:15
Clasificación: #387
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Steven Bainbridge

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:02 (45%)

Stations34:55 (39%)

Roxzone14:23 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+11.1%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	409
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:13	143
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:51	272
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:38	301
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	388
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:46	391
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	0:11	33
Running 8	5:26	-
Wall Balls	8:46	385
Running Total	41:02	389
Roxzone Total	14:23	435

HYROX Race Analysis: Steven Bainbridge

Steven Bainbridge

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Steven Bainbridge

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales