¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rachel Hodgkinson

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:01:36
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Rachel Hodgkinson

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:22 (48%)

Stations24:43 (40%)

Roxzone7:36 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:40/km+4.6%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:36	-
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:34	-
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:00	-
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:57	-
Running 5	3:45	-
Rowing	4:52	-
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:49	-
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	0:01	-
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	29:22	-
Roxzone Total	7:36	-

HYROX Race Analysis: Rachel Hodgkinson

Rachel Hodgkinson

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rachel Hodgkinson

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales