¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Conor Crowley & Keith Moloney

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:58:06
Clasificación: #11
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Conor Crowley

Keith Moloney

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:24 (56%)

Stations21:16 (37%)

Roxzone4:32 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:03/km+9.5%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:46	45
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:21	5
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:31	14
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:25	31
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	21
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:17	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:39	9
Running 8	-	-
Wall Balls	3:08	-
Running Total	32:24	-
Roxzone Total	4:32	12

HYROX Race Analysis: Conor Crowley & Keith Moloney

Conor Crowley

Keith Moloney

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Conor Crowley

Keith Moloney

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales