¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Louise Bolger & Dearbhla Casey

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:03:10
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Louise Bolger

Dearbhla Casey

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:54 (54%)

Stations24:37 (39%)

Roxzone4:42 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:14/km+8.2%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:18	24
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:35	28
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:17	27
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:57	14
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	19
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:51	39
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:32	26
Running Total	33:54	1
Roxzone Total	4:42	4

HYROX Race Analysis: Louise Bolger & Dearbhla Casey

Louise Bolger

Dearbhla Casey

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Louise Bolger

Dearbhla Casey

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales