¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Francisco Santos & Marisa Simões

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:04:47
Clasificación: #33
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Francisco Santos

Marisa Simões

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:08 (53%)

Stations25:49 (40%)

Roxzone4:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:16/km+2.7%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	139
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:10	195
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:09	81
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:08	114
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	108
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:38	127
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:22	123
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:39	44
Running Total	34:08	22
Roxzone Total	4:54	36

HYROX Race Analysis: Francisco Santos & Marisa Simões

Francisco Santos

Marisa Simões

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Francisco Santos

Marisa Simões

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales