¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robert Sheldrake & Zoe Higgins

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:09:58
Clasificación: #81
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Robert Sheldrake

Zoe Higgins

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:39 (58%)

Stations23:57 (34%)

Roxzone5:27 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+6.6%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:56	48
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:44	30
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:54	35
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:24	22
Running 5	5:26	-
Rowing	4:47	176
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:25	30
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:02	85
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:45	71
Running Total	40:39	127
Roxzone Total	5:27	84

HYROX Race Analysis: Robert Sheldrake & Zoe Higgins

Robert Sheldrake

Zoe Higgins

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robert Sheldrake

Zoe Higgins

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales