¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yannick De Vliegere & Nicky Van Osselaer

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 00:54:30
Clasificación: #4
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Yannick De Vliegere

Nicky Van Osselaer

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:46 (53%)

Stations22:12 (41%)

Roxzone3:35 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:36/km+4.1%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:29	14
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:58	25
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:05	21
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:02	19
Running 5	3:46	-
Rowing	4:02	30
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	33
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:43	18
Running Total	28:46	4
Roxzone Total	3:35	7

HYROX Race Analysis: Yannick De Vliegere & Nicky Van Osselaer

Yannick De Vliegere

Nicky Van Osselaer

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yannick De Vliegere

Nicky Van Osselaer

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales