¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ellen Mitchell & Jasmine Davies

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:39:41
Clasificación: #142
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · PRO

Ellen Mitchell

Jasmine Davies

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:39 (53%)

Stations39:13 (39%)

Roxzone7:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+19.2%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:50	141
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:08	133
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:15	144
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:17	143
Running 5	7:02	-
Rowing	5:37	141
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:15	135
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:56	133
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:55	144
Running Total	52:39	142
Roxzone Total	7:54	117

HYROX Race Analysis: Ellen Mitchell & Jasmine Davies

Ellen Mitchell

Jasmine Davies

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ellen Mitchell

Jasmine Davies

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales