¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kathrin Goldberg

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:16:04
Clasificación: #16
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Kathrin Goldberg

16-19ABR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:00 (50%)

Stations33:07 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+2.1%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:44	40
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:38	68
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:48	25
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	65
Running 5	4:57	-
Rowing	5:17	80
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	37
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:14	46
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:32	27
Running Total	38:00	16
Roxzone Total	5:00	10

HYROX Race Analysis: Kathrin Goldberg

Kathrin Goldberg

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kathrin Goldberg

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales