¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Abad & Daniel Hernández

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:21:25
Clasificación: #490
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Abad

Daniel Hernández

16-19ABR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:17 (58%)

Stations23:02 (28%)

Roxzone11:10 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+8.4%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:36	598
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:07	472
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:07	301
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:43	173
Running 5	6:03	-
Rowing	4:54	482
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:42	427
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	0:11	37
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:42	137
Running Total	47:17	521
Roxzone Total	11:10	586

HYROX Race Analysis: Daniel Abad & Daniel Hernández

Daniel Abad

Daniel Hernández

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Abad

Daniel Hernández

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales