¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Igor Kuznecov & Andrey Gromak

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · PRO · LTU

Tiempo Total: 01:05:54
Clasificación: #135
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Igor Kuznecov

Andrey Gromak

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:17 (55%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone4:18 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+12.6%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:43	142
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:17	179
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:23	123
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:51	167
Running 5	4:52	-
Rowing	4:27	211
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	110
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:20	127
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:52	129
Running Total	36:17	142
Roxzone Total	4:18	150

HYROX Race Analysis: Igor Kuznecov & Andrey Gromak

Igor Kuznecov

Andrey Gromak

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Igor Kuznecov

Andrey Gromak

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales