¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophie Neale & Thomas Forbes

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:20:54
Clasificación: #113
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sophie Neale

Thomas Forbes

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:49 (59%)

Stations27:20 (34%)

Roxzone5:50 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+4.8%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:14	105
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:51	52
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:21	91
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	124
Running 5	6:15	-
Rowing	4:38	69
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:42	107
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:43	98
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:05	86
Running Total	47:49	113
Roxzone Total	5:50	119

HYROX Race Analysis: Sophie Neale & Thomas Forbes

Sophie Neale

Thomas Forbes

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophie Neale

Thomas Forbes

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales