¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robert Sobczak & Piotr Kowalski

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:01:20
Clasificación: #35
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Robert Sobczak

Piotr Kowalski

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:59 (54%)

Stations24:28 (40%)

Roxzone3:58 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+10.8%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:45	115
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:58	384
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:21	69
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:02	200
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	297
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:17	41
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:33	285
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:00	204
Running Total	32:59	28
Roxzone Total	3:58	41

HYROX Race Analysis: Robert Sobczak & Piotr Kowalski

Robert Sobczak

Piotr Kowalski

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robert Sobczak

Piotr Kowalski

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales