¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Harry Noons & Oscar Shannon

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:09:15
Clasificación: #162
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Harry Noons

Oscar Shannon

16-19ABR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:00 (58%)

Stations24:39 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+13.9%15.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:46	132
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:53	327
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:04	379
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:03	213
Running 5	5:47	-
Rowing	4:31	273
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:24	124
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:59	104
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:59	197
Running Total	40:00	170
Roxzone Total	4:41	139

HYROX Race Analysis: Harry Noons & Oscar Shannon

Harry Noons

Oscar Shannon

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Harry Noons

Oscar Shannon

HYROX WARSAW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales