¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carlos Pombo & Matias Obal

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · PRO · URU

Tiempo Total: 00:57:38
Clasificación: #3
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Carlos Pombo

Matias Obal

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:04 (56%)

Stations21:55 (38%)

Roxzone3:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+4.4%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:34	2
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:52	1
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:59	10
Running 5	4:05	-
Rowing	3:42	1
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:02	16
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:59	55
Running Total	32:04	6
Roxzone Total	3:44	5

HYROX Race Analysis: Carlos Pombo & Matias Obal

Carlos Pombo

Matias Obal

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carlos Pombo

Matias Obal

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales