¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Damian Depauli & Ramiro Gascue

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · PRO · URU

Tiempo Total: 01:03:37
Clasificación: #18
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Damian Depauli

Ramiro Gascue

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:39 (56%)

Stations23:54 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:27/km+8.8%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:51	28
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:46	32
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:58	9
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	27
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:18	25
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:39	27
Running Total	35:39	26
Roxzone Total	4:08	15

HYROX Race Analysis: Damian Depauli & Ramiro Gascue

Damian Depauli

Ramiro Gascue

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Damian Depauli

Ramiro Gascue

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales