¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Curtis Bernard & Rob Snaith

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:58:45
Clasificación: #24
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Curtis Bernard

Rob Snaith

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:57 (53%)

Stations24:30 (42%)

Roxzone3:23 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:52/km+8.6%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:51	64
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:59	56
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:22	27
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:26	61
Running 5	3:52	-
Rowing	4:09	51
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:11	43
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:08	99
Running Total	30:57	15
Roxzone Total	3:23	32

HYROX Race Analysis: Curtis Bernard & Rob Snaith

Curtis Bernard

Rob Snaith

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Curtis Bernard

Rob Snaith

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales