¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iveta Kukle

HYROX Doha All Women's Race — April 12, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · LAT

Tiempo Total: 01:29:19
Clasificación: #624
Clasificación GE: #111
Categoría: SOLO · OPEN

Iveta Kukle

12ABR2024

Completed

113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:54 (59%)

Stations32:06 (36%)

Roxzone4:24 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+38.2%25.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:53	370
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:14	1143
Running 3	9:43	-
Sled Pull	4:54	389
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	5:18	423
Running 5	5:10	-
Rowing	4:43	50
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:42	98
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	3:46	152
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:36	205
Running Total	52:54	934
Roxzone Total	4:24	295

HYROX Race Analysis: Iveta Kukle

Iveta Kukle

HYROX Doha All Women's Race

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iveta Kukle

HYROX Doha All Women's Race

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales