¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eni Adeyemo

HYROX Doha All Women's Race — April 12, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:04:56
Clasificación: #1213
Clasificación GE: #228
Categoría: SOLO · OPEN

Eni Adeyemo

12ABR2024

Completed

113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:24 (48%)

Stations54:22 (43%)

Roxzone10:13 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:33/km+17.1%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:59	-
SkiErg	5:54	1251
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:09	1108
Running 3	7:36	-
Sled Pull	7:08	1143
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	9:15	1138
Running 5	8:05	-
Rowing	6:41	1287
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:21	978
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	8:59	1256
Running 8	6:31	-
Wall Balls	10:55	1277
Running Total	1:00:24	1137
Roxzone Total	10:13	1278

HYROX Race Analysis: Eni Adeyemo

Eni Adeyemo

HYROX Doha All Women's Race

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eni Adeyemo

HYROX Doha All Women's Race

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales