¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jennifer Jenkins & Ruth Jones

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:13:02
Clasificación: #487
Clasificación GE: #84
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jennifer Jenkins

Ruth Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ABR-4 MAY20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running83:54 (67%)

Stations41:21 (33%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:29/km+7.8%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:10	-
SkiErg	5:18	448
Running 2	9:13	-
Sled Push	1:42	234
Running 3	10:15	-
Sled Pull	3:32	186
Running 4	10:27	-
Burpee Broad Jump	8:10	481
Running 5	10:51	-
Rowing	5:43	417
Running 6	10:58	-
Farmers Carry	3:01	463
Running 7	9:56	-
Sandbag Lunges	6:24	484
Running 8	13:07	-
Wall Balls	7:31	-
Running Total	1:23:54	485
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Jennifer Jenkins & Ruth Jones

Jennifer Jenkins

Ruth Jones

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jennifer Jenkins

Ruth Jones

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales